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Por qué quiero un culo duro a mis 42 años :)

22 marzo, 2019 By Hana Kanjaa 8 Comments

by Hana Kanjaa
22 marzo, 20195 abril, 2019Filed under:
  • Sin categoría

Hoy comparto contigo un video que me hace sentir incómoda. Claro, de eso va este circo. De identificar aquello que evitamos por incomodidad y dar un paso al frente.

Mentiría si no he pensado que este video iba a provocar bajas y cancelaciones de suscriptoras, y que mucha gente pensase esto o lo otro de mi, pero la realidad es que este tipo de pensamientos ya no me frenan. Y te deseo a ti exactamente lo mismo. 

Y bueno, si sigues leyendo, es porque sabes que detrás de este título, no está el típico video de fitness. Es algo mucho más profundo de lo que parece. Va de hacer realidad sueños salvajes.

¡Dale al play y te lo cuento todo! Yo te espero en los comentarios 🙂


TRANSCRIPCIÓN DEL VIDEO

Hola a todas y bienvenidas a un VideoViernes en HanaKanjaaTV. En el video de esta semana voy a hablarte sobre mi retoCuloDuroalos40, ¿por qué me he planteado un reto así? ¿Qué está suponiendo  este reto para mi?

Y luego hay otras preguntas interesantes como:

¿Cómo lo estoy organizando? ¿Qué obstáculos me estoy encontrando? Y lo más importante, ¿cómo los estoy superando? Estas preguntas las iré contestando en los próximos videoViernes porque si no se me hacía el video larguísimo, así que no te olvides de suscribirte al canal para no perderte nada.

Y nope. Este no es el típico video de Fitness y postureo. Por debajo de todo lo que te voy a contar hay varios mensajes de desarrollo personal muy potentes que te puedes llevar de regalo a tu vida. Así que no te olvides de suscribirte al canal.

RetoCuloDuroalos40. Dicho así podría parecer un objetivo puramente estético, vanidoso. Y en parte lo es.

Sip. No soy un ser de luz espiritual que no siente ni padece.. Soy una mujer de 42 años y no se me caen los anillos por reconocer que este objetivo tiene esa parte fatua también.

Pero aquí hay algo más profundo.

Y es de donde viene este objetivo. Pues este objetivo no ha salido de la nada, y de hecho, es simplemente parte de un objetivo más grande y salvaje, que compartí

Hacerme la GR-11 en solitario.

La GR-11 es una senda de gran recorrido que cruza los pirineos de punta a punta: 800 kms desde el mar Cantábrico (Cabo de Higuer) al mar Mediterráneo (Cabo de Creus). Guau.

¿Y cómo he llegado a este sueño salvaje si no soy montañera? Esto me da para otro videoviernes muy potente y por eso no te olvides de suscribirte.

El caso es que por eso quiero un culo duro a mis 40 años. Para poder completar ese otro reto vital, más significativo y trascendental, y que me va a obligar a enfrentarme a pulverizar muchísimos de mis límites, físicos y mentales. Físicos, porque tengo una lesión en el pie y otra en la rodilla. Mentales, porque yo nunca me he visto a mi misma como una persona deportista.

Y este es el mayor límite. Cuando tú no eres capaz de verte a ti mismo de determinada manera.

¿Y que está pasando? Pues que me estoy transformando, día a día, semana tras semana. Y mi reto de culo duro es solo un paso hacia una trasnformacion mayor.

Porque lo veo, porque lo siento. Por ejemplo, el otro día vi a una chica super fuerte en el gimnasio. En otro momento, se habría activado mi parloteo mental, una mezcla de envidia e impotencia que nunca me ha llevado a ningún lado.

Pero ahora no. Ahora veo a esa chica y pienso: yo también puedo. Porque estoy en pleno proceso de transformar lo que me siento capaz de hacer. Y como contaba en Instagram, no hay nada más poderoso que esto:

Si. Hay determinados perfiles que han dejado de imponerme. Estas cuentas de instagram de gente que lleva haciendo deporte toda su vida. Pues mira no, no me impresionas en absoluto. Lo difícil es pasar de sentirte un saco de patatas a esto.

Y ahora yo sé que estás pensando. Tú no quieres ver mi biceps. ¿Tú lo que quieres es ver mi culo duro, eh? Pues bien, las típicas fotos de antes y después solo las voy a compartir en mi Kanjiletter, así que si quieres verlas, puedes suscribirte justo aquí. Y de paso te regalo mi guía para dejar de achantarte ante las decisiones díficles. Pero, aquí tienes un adelanto.

Un culo poderoso para escalar las montañas más altas. Yea

Bueno, gracias por haber llegado hasta aquí. Dale al me gusta si te ha gustado, y compartelo con aquellas personas a las que crees que les podría ir bien.

¿Te vienes? Somos más de 10K.

  • *

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  • #fitness #gluteosduros #rutinas #tenerdisciplina #gluteosfirmes #aumentargluteos #motivacionparahacerejercicio #ejerciciodeculoduro #bodybuilding #gr11

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Reader Interactions

Comments

  1. Ines Roman says

    22 marzo, 2019 at 15:55

    Primero Estás preciosa
    Segundo Eres Mágica
    Tercero
    H onestidad
    A lta Energía
    N aturalidad
    A rrolladora

    Responder
    • Hana Kanjaa says

      28 marzo, 2019 at 14:56

      Querida Inés…qué maravilla leerte

      Responder
  2. CELSO says

    22 marzo, 2019 at 16:42

    GUAU!!!ERES REALMENTE DIVINA,ALTANERA Y POSITIVA POR ESO TE ADMIRO CORAZÓN DIOS TE BENDIGA!!!!!

    Responder
    • Hana Kanjaa says

      28 marzo, 2019 at 14:56

      Gracias por tu comentario :)))

      Responder
  3. Giuliana Mantilla says

    22 marzo, 2019 at 22:25

    Buenísimo

    Responder
    • Hana Kanjaa says

      28 marzo, 2019 at 14:56

      Gracias! Y dime, ¿te vas poner en marcha también?

      Responder
  4. Pak Escudero says

    26 marzo, 2019 at 20:21

    Hanita, a tu edad todo está duro…
    Gracioso, poderoso y potente video viernes, campeona. Siempre tocas las estrellas con tu magia personal cuando te lo propones, ya te digo.
    Si vas a seguir endureciendo, por favor, ten piedad de nosotros y de vez en cuando muéstranos tu progreso, regalando un poco de esa riqueza que llevas dentro.
    ¡Inhumana!
    Un abrazo grande.

    Responder
    • Hana Kanjaa says

      28 marzo, 2019 at 14:56

      Gracias querido Pak!!!

      Responder

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