La resiliencia es una aptitud que podemos desarrollar todas las personas para intentar vivir nuestra vida de una forma más plena y satisfactoria. ¿Por qué? Porque nos permite tratar las situaciones complejas a las que nos podamos encontrar durante nuestra vida de una forma positiva y beneficiosa para nosotros. ¿Y eso cómo se consigue? Muy fácil: considerando cada traba o dificultad como una nueva oportunidad para aprender, para mejorar y para seguir creciendo como ser humano.
Por tanto, las personas resilientes cultivan aspectos como el positivismo, la fuerza de voluntad, la valentía y la objetividad. Procuran no dejarse llevar por las energías negativas o por las malas experiencias y poder sacar el máximo jugo de ellas porque, en el fondo, son lecciones de vida a las que es importante escuchar.
A continuación voy a descubrirte algunos de los hábitos de las personas resilientes para que puedas empezar a cultivar esta aptitud y tomarte la vida con optimismo y buenas energías.
Practican la sinceridad con ellos mismos
Uno de los hábitos de las personas resilientes es que no se autoengañan. Saben cuáles son sus virtudes pero, también, conocen bien sus defectos. En relación a este discurso sincero, actúan y rigen su vida.
Confían en ellas mismas
Las personas resilientes tienen una plena confianza en ellas mismas y sus propias capacidades. Al tener claro quiénes son, en qué son buenos y en qué malos, pueden conocer sus propios límites, orientar mejor sus propósitos y caminar hacia sus metas de una forma nada idealizada y muy real.
Las dificultades son experiencias
En lugar de dejarse abatir por una situación compleja o difícil, una persona que practica la resiliencia aprovecha al máximo esta situación e intenta aprender de los errores. La reflexión es básica para poder seguir creciendo y mejorando, por tanto, es importante aceptar una derrota y ver cómo puedes hacer para no volver a sufrirla.
La importancia de la flexibilidad
Una persona resiliente también es una persona flexible que puede modificar sus propósitos o sus métodos si ve que no está obteniendo los resultados esperados. Por tanto, ante cualquier controversia, saben cómo reorientarse y no se dan por vencidos fácilmente.
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