Introversión, soledad…y grupos de WhatsApp

Hacía mucho que no me ponía nerviosa antes de publicar un video. Que es lo que me ha pasado con el VideoViernes de hoy. 

Ayer notaba más ganas de comer de la cuenta y me costó dormirme.

Esto es buena señal. Significa que no me he acomodado. 

La realidad es que me puse a escribir el guión de este video…y me dejé llevar. En mi cabeza todo tenía sentido, porque lo que te cuento en el video es algo que he vivido tal cual. Y como siempre he pensado que esto quizá le pasaría a más gente, la única forma de comprobarlo era hacer un video sobre ello y contarlo.

Pero cuando lo terminé, y llegó el conocido y viejo «miedo al juicio», también llegó el pensamiento de que quizá esto solo me pasa a mi, que soy una friki y un poco drama-queen…

Sí. Sentí miedo al jucio. Qué pensarán de mi.

Porque este VideoViernes es uno de los más personales y vulnerables que he hecho nunca. Y mira que tengo el listón alto.

Pero aquí lo tienes. En una nueva muestra de libertad y coraje, me presento ante el mundo tal y como soy, con las experiencias tal y como las he vivido. Y muy probablemente te sorprenda.

Y si tu has vivido algo parecido, y también has encontrado esa relación entre la soledad, la introversión y los grupos de whatsapp…o este video te ha resonado especialmente, cuéntamelo aquí abajo en los comentarios y si le das difusión te estaré eternamente agradecida.

Ahora, dale al play 🙂

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TRANSCRIPCIÓN DEL VIDEO

Hola, me llamo Hana Kanjaa. Tengo tres canales de youtube, doy conferencias delante de cientos de personas sin pestañear…y soy una mujer introvertida. Y me he sentido muy aislada y muy sola.

¿Whaaat?

Y he aprendido muchas cosas que te voy contar en el videoviernes de hoy, sobre la relación entre la soledad y los grupos de wasap, en un ejercicio de extrema vulnerabilidad. Y se gustan estos videos, recuerda suscribirte para no perderte nada.

Según la wikipedia La introversión es una actitud típica que se caracteriza por la concentración del interés en los procesos internos del sujeto. Los introvertidos se interesan principalmente por sus pensamientos y sentimientos, por su mundo interior. Tienden a ser profundamente introspectivos.

Y eso es verdad. Yo siempre he tenido no un mundo interior, yo lo que tengo es una galaxia interior paralela en la que me refugiaba de pequeña cada vez que lo necesitaba…y la que accedía a través de la lectura y la escritura.

Y aunque nunca he tenido ningún problema en estar sola y siempre lo he disfrutado mucho, nunca había tenido problemas para relacionarme con los demás…hasta hace un tiempo.

De un tiempo a esta parte las cosas han cambiado, y el origen fue la crisis de la que hablé en este VideoViernes. Una crisis que empezó siendo económica y que tuvo un impacto en otras áreas de mi vida, entre ellas la social.

Durante esa crisis, empecé a alejarme de mis grupos de amigos de “toda la vida”, sobre todo por cuestiones ideológicas. Y esto es algo que me hizo pensar que quizá le pase a mucha más gente. En plan, que tú te haces amigos cuando eres muy joven, en el cole, en el barrio o en el instituto, y genial y van pasando los años y todo va bien…pero de repente llegas a los 40, y te das cuenta de que quizá ya no tienes mucho que ver con tus amigos de toda la vida, con su forma de ver el mundo, la vida y las personas.

Total que a raíz de esta crisis me fui distanciando…y de repente, cuando ya no tenía esos bloques sociales a los que agarrarme,  empecé a encontrarme muy sola. Sip. Estás rodeada de gente pero cuando llega el fin de semana no tienes planes, y en general te sientes un poco aislada.

Y ahí eres tú la que se tiene que empezar a mover, para generar esos planes…porque la gente lleva su vida.

Y cuando te empiezas a mover, de repente te das cuenta de que eres una torpe-social como la copa de un pino,, de que eres más introvertida de lo que creías, y de que  profundizar más con la gente que ya está en tu vida o hacer nuevos amigos y …¡ES JODIDAMENTE DIFÍCIL!

Pero incido en algo importante. La realidad es que yo estoy rodeada de gente.

Y esto es importante. En mi caso, estaba rodeada de gente. Muchos satélites sociales alrededor de mi galaxia. Satélites que a su vez tienen sus grupos de amigos, que te parecen muy interesantes y que te encantaría conocer.

Y sip, tú puedes quedar con esa persona satélite, y eso está muy bien, y lo disfrutas y mola. Pero sabes que lo que realmente tendría un impacto guay en tu vida sería integrarte en ese grupo.

Pero ¿por qué no sucede? Porque no estás en ese grupo de wasap.

Si no estás en el grupo de wasap, que es donde se organizan los planes, no eres nadie.

Y entonces te das cuenta de que, oye, que tienes que esforzarte. Así que, sintiéndome muy incómoda, empiezas a pasar a la acción, y a tragarte con patatas tus ganas de esconderte en tu galaxia interior como has hecho toda la vida. No, hay que enfrentar tus miedos.

Así que, después de tener una conversación en wasap con esa chica que sabes que está en un grupo molón, y la misma chica de dice, jo, tenemos que vernos, y entonces tú lanzas, oye, pues invítame, y de repente no te contestan .

O te invitan a una fiesta, y te lo pasas tan guay que antes de irte dices: “oye, llamadme a la próxima” Y no te llaman.

O personas que creías que estaban muy cerca, resulta que cuando te sientes sola, las sientes muy lejos.

No están.

Y te das cuenta de que sientes rencor. Llega el finde, y estás sola con las niñas y no tienes planes. Y ya, triple salto mortal hacia atrás: resulta que formas parte de algunos grupos de wasap, y ves que esa gente está quedando por su cuenta, y que tú no te enteras, no cuentan contigo.

Y  ves a esas personas que llevan una semana en el gimnasio y ya estan hablando con la gente, y haciendo planes. ¿Cómo lo hacen?

Yo llevo dos años en mi gimnasio y no conozco a nadie.

Y entras en el modo-victima: nadie se acuerda de mi.

Pero resulta que ahí me tuve que asumir la responsabilidad de lo que me estaba pasando. Porque ¿qué es lo que me han dicho en mi familia toda la vida. Que voy a mi puta bola.

Y de repente, empiezas a conectar puntos. Y echas la vista atrás y te das cuenta de que siempre fuiste de tener satélites en tu vida, no grandes grupos de amigos, de esos que salen en los anuncios.

Y de repente, también te das cuenta de que, si de repente matas a alguien violentamente en tu urbanización, y llegan los medios y se ponen a entrevistar a tus vecinos…tus vecinos dirían aquello de “pues no la conocía mucho, era una mujer reservada”

Y de repente te ves a ti misma yendo a buscar a tu hija al cole y buscando una esquina para…no tener que hablar con nadie.

Sip. He descubierto que a veces llevo un cartel de neon aquí en la frente en el que dice: que no estoy disponible.

¿Y por qué te cuento todo esto? Pues porque quizá esta historia te resulte familiar, y para decirte que lo principal es:

1. Generar consciencia. ¿Qué ámbitos sociales te suelen costar más? ¿Cuándo sueles elegir la comodidad?
2. No juzgarte demasiado. Si, quizá puedes ser introvertido, pero nadie es 100% introvertido o extrovertido. No dejes que la etiqueta “introvertida” se convierta en un dogma. Pruébate.
3. Asumir tu responsabilidad. No eches balones fuera. La gente está muy ocupada pero probablemente, tú también.
4. Y pasar a la acción. Aunque te resulte incómodo.

Dale una vuelta y me cuentas aquí abajo en los comentarios. Y nada, más, ahora mismo me siento muy vulnerable porque esto es algo que no he compartido públicamente. Porque además es algo que la gente no se espera, porque yo tengo una muy buena capacidad de comunicación y una energía muy intensa.

Así que dame un me gusta si te ha gustado el video, y compártelo con aquellos amigos a los que creas que les puede ir bien.

Nos vemos en el siguiente VideoViernes.