Retoma el control de tu vida.
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Ha llegado septiembre y, con este mes, quizá han llegado también las ganas de deshacerte de la acumulación y desorden, y de hacer limpieza en tu casa para abrir más amplitud y frescura en los armarios y estanterías.
Adelante.
Pero la realidad es que ese proceso de «limpieza» no solo resulta positivo para tu casa.
No te imaginas el impacto que puede tener en tu vida el hacer limpieza en tu cabecita: reducir el desorden, la confusión, el amontonamiento de pensamientos que te distraen y te hacen sentir que a veces vas como pollo sin cabeza.
Hablamos, claro, de la práctica de la meditación, que te permite
Después del éxito de las dos ediciones anteriores, abrimos nuevamente plazas para participar en este programa transformador, llamado…
EQUILIBRIO 3.11
Pero, como novedad y evolución, y para que vayas experimentando todo lo que vas a vivir en el programa Equilibrio 3.11, te vamos a invitar a un RETO muy especial de 7 días, totalmente GRATUITO a través del cual:
- Beneficio 1
- Beneficio 2
- Beneficio 3
Y sí. Sabemos que igual ahora mismo estás sacudiendo tu cabeza con escepticismo.
Igual has intentado incorporar la práctica de la meditación a tu vida anteriormente y te ha resultado imposible.
La meditación, a veces, es incómoda. Y eso hace que, en cuanto tengamos la mínima oportunidad, dejemos de practicarla.
De hecho, un estudio confirma que…
Las personas preferimos que nos den una descarga eléctrica a estar a solas con nuestros pensamientos.
Al leer esto, quizá no te sorprenda tanto el nivel abrumador de ansiedad, frustración e insatisfacción vital que te rodea y que, quizá, estés experimentando tú mismo.
Estar a solas con tus pensamientos quizá pueda resultarte abrumador, pero te aseguramos que, si lo intentas, descubrirás la práctica de crecimiento personal más efectiva que existe.
Y este reto gratuito que te proponemos es la mejor forma de empezar. Poco a poco. Paso a paso.
Y... ¿por qué deberías confiar en nosotras?
¡Hola! Soy Mercedes, la «profe» de meditación.
Y lo primero que tengo que contarte es que mi vida no es como la de una monja tibetana que tiene todo el día para dedicárselo a la contemplación espiritual.
Soy consultora y trabajo en el mundo de los plazos de entrega y de los sistemas financieros. El estrés, la vorágine y los nervios a flor de piel.
Mi ocupación laboral ha sido siempre, de todo, menos tranquila.
Y los años pasan y lo que al principio era una actividad excitante, se convirtió en demoledora.
¡Hola! Soy Hana y soy comunicadora, autora y coach desde hace más de diez años, y en este programa voy a ayudarte a que aprendas cómo amarte incondicionalmente.
Y lo vamos a hacer a través de uno de los programas que he creado y que más impacto ha tenido en mis alumnas: el dedicado a la aceptación y a tu valía incondicional.
Y si sigues leyendo entenderás por qué es el complemento perfecto para la parte del trabajo en meditación que vamos a hacer.
A través del programa de aceptación: