Salir de tu zona de confort

Seguro que más de una vez has oído el término metafórico que habla de la «zona de confort», ¿verdad? Es una expresión que, últimamente, se ha popularizado enormemente debido a que se ha detectado que este es uno de los principales problemas que no nos permiten avanzar en nuestra vida y hace que, al final, nos quedemos en el mismo lugar, con la misma gente y viviendo un poco estancados.

Ya lo dice el refrán español «Mejor malo conocido que bueno por conocer». Y esta frase es la que mejor define el concepto de «zona de confort», el freno que nos autoimponemos de forma natural y que, por miedo o incertidumbre, hace que nos quedemos viviendo como siempre, sin dejarnos oportunidad de descubrir la zona «mágica», esa vida inexplorada que está al alcance de nuestras manos y que tan solo depende de nosotros ir a su encuentro.

Es importante aprender a salir de la zona de confort para darnos la oportunidad de descubrir otros aspectos de la vida y, también, otros aspectos de nosotros mismos que no estamos cultivando por el entorno o el modus vivendi que estamos siguiendo.

A continuación, voy a darte una serie de consejos que te ayudarán a romper con tus propias cadenas y poder salir de la zona de confort para descubrir otro mundo diferente al tuyo pero, si quieres profundizar más sobre este tema, te invito a que te apuntes a mi curso online en el que encontrarás todas las claves que necesitas para superar cualquier miedo al cambio y atreverte a vivir muchas vidas.

¡Sal de tu zona de confort y apúntate!

Qué es la zona de confort

Antes de empezar a averiguar cómo se puede salir de la zona de confort, creo que es importante que defina bien el término para que, así, entendamos perfectamente de qué hablamos cuando hacemos referencia a esta metáfora.

La zona de confort se refiere, esencialmente, a la vida que llevas diariamente, es decir, el sitio en el que vives, tu grupo de amigos, tu profesión, tus hobbies, etcétera. La persona que eres actualmente se siente cómoda y muy segura en su entorno pues, como hemos dicho, se está moviendo todo el rato en su zona de confort. Pero ¿qué pasa si salimos de ella?

Cuando una persona muy segura en su terreno, de repente, se encuentra fuera de sitio y rodeada de otras personas o de otras realidades, entonces toda su seguridad se va al traste y empieza a sentirse pequeña, insegura y vulnerable. Esto suele ocurrir porque, al estar tan seguro en un ambiente, al salir de él te sientes totalmente desprotegido, sin controlar la situación y sin saber muy bien qué hacer o qué decir.

Salir de la zona de confort es algo básico para poder crecer como persona, para poder descubrir nuevas formas de vivir, de pensar, de relacionarse y, sobre todo, para descubrir que en el mundo hay muchísimas maneras de estar y que la tuya no es la única ni la mejor. Dar este paso es estar dispuesto a recibir una lección de humildad porque seremos capaces de abrir nuestra mentalidad y de comprobar que existen muchas maneras de poder vivir en nuestro planeta.

Acostumbrarse a salir de la zona de confort te ayudará en múltiples facetas:

• En primer lugar, te ayudará a abrir la mente y conocer diferentes formas de pensar, de vivir y de relacionarse
• También te ayudará a crecer como persona porque, con el tiempo, podrás sentirte igual de cómodo en tu zona de confort como en la zona «mágica»
• Explorarás nuevos caminos en la vida al estar dispuesto a descubrir otras maneras de estar en el mundo.
• Te sentirás más satisfecho contigo mismo porque, con el paso de las semanas, podrás ver cómo te sientes igualmente confiado en ti mismo independientemente del entorno en el que te muevas. La confianza se lleva dentro, no es algo de lo que tenga que depender el entorno

Así pues, como puedes ver, salir de la zona de confort es algo totalmente beneficioso para el crecimiento personal ya que ayuda a una persona a abrirse al mundo, a conocer otras formas de vivir y a aumentar su seguridad y confianza sin necesidad de formar parte de un grupo o colectivo predeterminado.

Esta iniciativa tan simple te ayudará a romper con tus propias cadenas y liberarte para, así, poder descubrir todas las maravillas que la vida puede ofrecerte y que están ahí fuera esperando que vayas a por ellas.

4 consejos para que sepas salir de tu zona de confort

Ahora que ya has podido comprobar lo importante que resulta poder aprender a salir de la zona de confort, es importante que sepas cómo puedes lograrlo. Quiero recordarte que en mi curso online profundizaré más sobre este tema para que conozcas todas las claves que te ayudarán a conseguirlo, sin embargo, a continuación voy a hacerte una pequeña introducción para que puedas empezar a trabajar en tu liberación.

Es importante saber quién eres

Para salir de tu zona de confort no tenemos que engañarnos ni fingir ser alguien que en realidad no somos. Tenemos que abrazar nuestra esencia, estar orgullosos de ser quiénes somos y darnos la oportunidad de probar cosas nuevas pero, siempre, manteniendo claro cuáles son nuestros límites, nuestras aptitudes y nuestras debilidades.

Dar este paso y que estés cómodo con él dependerá de que esté siendo totalmente sincero contigo mismo y que el cambio que te hayas planteado hacer, realmente, sea algo que te nazca de tu interior. Intenta evitar seguir modas o ponerte en una situación extrema porque, al final, no estarás orgulloso con tu hazaña.

Delega el control

En una zona de confort nos sentimos cómodos y seguros porque, básicamente, lo controlamos todo: conocemos el trabajo que desempeñamos, los amigos que tenemos, la ciudad en la que vivimos, etcétera. Cuando decides salir de la zona de confort te encontrarás con que apenas podrás controlar nada, todo se te escapará y tendrás que esforzarte cien veces más que en tu vida cotidiana. Es algo totalmente normal así que no te desesperes. Además, es muy saludable dejar de tener el control de la situación y dejarse llevar por las nuevas circunstancias de la vida.

Piensa en tus sueños

La vida es tuya, únicamente tuya, así que ¡vívela como te dé la real gana! Eres el dueño/a de tu futuro, por lo que déjate llevar por tus sueños y apuesta por ti y por tus deseos. Aunque te den miedo los cambios, te dé miedo cerrar etapas o abandonar amistades, lo cierto es que tienes que superar los temores para atreverte a abrir las alas y descubrir nuevos mundos, nuevas gentes y nuevas maneras de vivir.

Por tanto te invito a que pienses en eso que siempre has querido hacer y nunca has podido, en ese sueño frustrado que tienes atravesado en el pecho y que te gustaría hacer antes de que la vida llegue a su fin. ¿Lo tienes? Pues bien, ahora empieza a diseñar el plan para poder hacerlo realidad. Esta es la manera de poder explorar la zona «mágica» y salir de tu zona de confort con un objetivo claro y conciso: cumplir tus sueños.

Ábrete a conocer a nuevas personas

Para poder salir de tu zona de confort también es importante que trabajes para superar el apego. Cuando hablo de «apego» me refiero a la relación de dependencia o de semi-dependencia que se establece normalmente con los seres queridos (tanto amigos, como parejas o familiares). Estas relaciones, en ocasiones, pueden convertirse en auténticas trabas para realizar el camino que queremos en la vida y, al final, nos quedamos anclados en una rutina que «ni fu, ni fa».

Por esto es de vital importancia que te abras a conocer a gente nueva, que estés dispuesto a relacionarte con otras personas y llegar a intimar también con ellas. Esto te demostrará la gran capacidad que tienes de establecer nuevas relaciones y, por tanto, te ayudará a que te atrevas a dar el paso de dejar tu zona de confort y empezar a explorar la zona mágica.

Aprende cómo salir de tu zona de confort con mi curso online

Ya has podido ver 4 consejos básicos que te pueden mostrar las claves para salir de tu zona de confort pero ¡esto es solo el principio! Para poder hacer un cambio REAL en tu vida, es importante que tengas en cuenta otros aspectos como, por ejemplo, aprender a superar el miedo, hacer las paces contigo mismo y aumentar tu autoestima para sentir que, realmente, el mundo es tuyo.

Todo esto es lo que te enseño en mi curso online, un curso que está especializado en que crezcas como persona para que, así, puedas atreverte a dar el paso y salir de tu zona de confort para vivir como siempre has querido hacer y, al fin, poder comprobar por ti mismo que sí, los sueños sí que pueden hacerse realidad si tú quieres.

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