Una de las preguntas que recibo con más frecuencia es la siguiente:
Pero…¿y cómo se que estoy sintiendo miedo y no otra cosa?
Esta inquietud es totalmente normal porque:
- Eso de identificar nuestras emociones se nos da, generalmente, bastante mal.
- El miedo se disfraza de un montón de emociones más.
Y es importante que sepas reconocer cuando estás sintiendo miedo para que te vayas dando cuenta de la implicación que tiene en tu vida y de todas las cosas que te estás perdiendo por no saber domarlo. Y además, también es importante que lo sepas, porque cuanta más consciencia generes, más y mejores herramientas tendrás para gestionarlo.
En el VideoViernes de hoy comparto contigo cómo reconocer esta emoción, y lo que es más importante, qué hacer para superarlo cuando la has reconocido.
Y lo que es más importante aún, seguro que este video te saca una sonrisa…porque me ha salido una imitación involuntaria de Mariano Rajoy, jajajaja. No, en serio, creo que este VideoViernes te va a encantar.
Te espero al otro lado del Play 🙂
Mariano sal de este cuerpoooooo!!!!!! Jajajaaaa!!!! Muy detallado el video, muy util
Hola, me gustaría recibir información (precio, formato, duración)del curso del que hablas en el vídeo….que por cierto me ha encantado.
Muchas gracias!
Me gusta tu pronunciación, puez ezo…
Ese Ohhhhhhhhhh, Hanita.
Si por mi fuera tendrías un Goya por ese corto…
Hanaaaaaaa!!! Qué risas! Sí, me he reído, sí, ya me conoces, veo una película de humor absurdo que transcurre paralela a la vida… Y me ha sentado genial reirme después de 2 semanas durillas.
Pero aparte de reirme, Me parece un vídeo GENIAL. Mejor esshhplicado, imposible. Y me ha recordado cómo mi vid ha cambiado a lo bestia contigo y con Circus People y cómo ahora hago a menudo muchas cosas que me dan miedo y casi se ha vuelto adictivo! Me pica el gusanillo de ponerme de vez en cuando en situaciones incómodas para darme la oportunidad de CRECER.
Te quiero, bicho♡
G-R-A-C-I-A-S
Y puede que también el miedo a brillar porque creemos no ser merecedoras de semejante grandeza. A veces el miedo al éxito en la vida es más potente que el miedo al fracaso.
Gracias por el vídeo,
Un abrazo enorme,
Alba
Hola Hana! Me encanta tu vitalidad. Es arrolladora!
Muy bien explicado el tema. El miedo es una de las emociones más intensas y recurrentes. Pero hay que tener en cuenta que, por muy bien que lo gestiones, va a estar ahí siempre, agazapado… Te paraliza y no te deja actuar.
Pero, como muy bien dice el nombre de tu curso, hay que «hacerlo sin miedo»
Gracias por tu encanto y tu eterna sonrisa!