Hace unos días,  un amigo al que quiero un montón me dijo algo muy bonito:

✭ TIENES ESTRELLA ✭

Me lo dijo porque le conté que a mediados de semana me había puesto a  re-estructurar mis servicios profesionales  y, justo cuando estaba creando una nueva página en el blog con un nuevo servicio de coaching, recibí un email pidiéndome justo lo que estaba creando en ese momento.

Alucinante.

Y es alucinante porque esto que te acabo de contar es solo un ejemplo. Cosas así me pasan muy a menudo…demasiado a menudo como para pensar que es pura casualidad.

Y también tengo que decir que llevo toda mi vida escuchando que  ✭Tengo Estrella✭  pero también, desde hace mucho, se con certeza que no se trata de eso.

Porque el hecho de que yo tenga estrella significa que he nacido con más suerte que tú. Y eso no es cierto.

Si, está claro que hay cosas que no elegimos y, en ese sentido, me puedo sentir muy afortunada de haber nacido en esta parte del mundo o de que la roca que me sujetaba este día no cediese. A parte de eso, todo lo que me ha ido pasando en la vida no es fruto de mi ✭estrella✭ sino de otra cosa:

MI ACTITUD

«✭Tener Estrella✭» también implica que es algo que no puedes controlar: o la tienes o no la tienes. Y si no la tienes…pues mala suerte. Tener una excelente actitud ante la vida, sin embargo, es algo que se elige. Todos los días. Y, aunque no es fácil, es algo que indudablemente atraerá esa estrella a tu vida.

(Pincha Para Tuitearlo)

Y en el VideoViernes de hoy cuento cuales son 2 de estas magníficas actitudes y mucho más 🙂 Venga,

DALE AL PLAY 🙂 

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Y ahora te dejo con un video que descubrí hace un par de semanas en la página de Facebook de mis queridos amigos de Izada, que fue la primera piedra para la creación de este VideoViernes. Un video sobre cómo la confianza mejora nuestras vidas. No te lo pierdas.

Y las siguientes piedras fueron algunas  ilustraciones  que llegaron a mi vida durante los últimos días y que he ido publicando en FB [mmmhhh…¿qué? ¿cómo? ¿qué todavía no estás en mi página de Facebook? ;)]

La primera ilustración es de la gran Soledad Voulgaris. La segunda es de una artista rusa, Nastya Kamentsova {gracias Marian ;)}

Serendipia, sincronicidad, causalidad, estrella…qué importa el nombre. El caso es que están ahí, listas para que las percibas, confíes en ellas y les permitas entrar en tu vida.

Suelta todas tus resistencias, libérate y presta atención…ya sabes lo que dicen:

Aquello a lo que te resistes, persiste. 

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Y ya para terminar, como lo prometido es deuda, aquí tienes una estrategia que, si bien, no es muy convencional, te ayudará en todo este proceso.

ESTRATEGIA SINGULAR PARA CONSEGUIR LO QUE TE PROPONGAS.

Te voy a resumir esta estrategia en 5 palabras: fíngelo hasta que lo consigas. Una frase que viene del inglés:

FAKE IT TILL YOU MAKE IT

Es decir:

• Si necesitas sentir más confianza en una situación determinada, fíngela hasta que sea algo automático e inconsciente para ti.
• Si necesitas sentirte menos confundido, finge saber exactamente lo que estás haciendo hasta que te salga de forma totalmente natural.
• Si necesitas sentirte menos inseguro, haz como si fueses la persona más confiada y segura de si misma del mundo hasta que tú mismo encuentres las herramientas y recursos necesarios para interiorizar esa confianza.
•  Si necesitas sentir menos miedo, actúa como si fueses alguien muy valiente hasta que ganes la suficiente experiencia como para sentir, desde dentro, que lo eres.

Es decir, si quieres cambiar cualquier cosa que no te guste de  ti: actúa de forma contraria y, aunque tengas que fingirlo al principio y te resulte un poco forzado, sigue haciéndolo porque, de esta forma, estarás utilizando tu inteligencia emocional para reprogramar tus pensamientos y por  lo tanto, tu conducta.

Y esto no lo digo yo, lo dice también una prestigiosa psicóloga social que ha impartido una de las charlas TED más vistas. Una charla que se llama: Tu Lenguaje Corporal Moldea Tu Identidad y habla sobre la importancia de adoptar las posturas adecuadas y correspondientes, no solo a aquello que queremos transmitir, sino a aquello que queremos SER.

TU LENGUAJE CORPORAL MOLDEA TU IDENTIDAD

Y antes de despedirme…

TE QUIERO PEDIR UNA COSA:

Ayer  me acosté a las 2 de la madrugada terminando este post y el VideoViernes. Si te ha aportado algún valor y crees que le puede resultar útil a alguien, ayúdame a difundir mi trabajo por favor 🙂  Puedes hacerlo, como siempre, con los botones chulos de aquí abajo.

Y si tienes alguna historia en tu vida que corrobore todo esto que cuento, ya sabes que estamos deseando conocerla :))

¡Muchas gracias!