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Sobre el proceso de escribir un libro
¡Hola! Quería dar señales de vida antes de que se nos eche agosto encima. He estado muy ausente…y me gusta. La razón la tienes al otro lado del play. Sin guión,
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Mi primer fracaso y mi primera hater…vaya semanita!
Hoy te traigo un Video-Miércoles, por eso de que el viernes es santo, en el que comparto contigo cómo gestiono el fracaso y la crítica. Todo a la vez. Porque
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Cómo saber si estás sintiendo miedo y qué hacer para superarlo
Una de las preguntas que recibo con más frecuencia es la siguiente: Pero…¿y cómo se que estoy sintiendo miedo y no otra cosa? Esta inquietud es totalmente normal porque: Eso
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La asombrosa relación entre el miedo y las rutinas
¡Hola! Si estás suscrito a la KanjiLetter (así es como he bautizado a mi boletín y se pronuncia KanyiLetter) sabrás que llevo más de dos semanas con un catarrazo peleón que
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Algo que casi nadie sabe…
Volvemos hoy viernes con el video más personal que he hecho hasta ahora. Y, como digo en el video, de vez en cuando publico un post, o escribo un boletín
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Mi vida a las 05:00 de la madrugada
Hoy te traigo otro VideoViernes, en el que comparto contigo mi vida a estas horas intempestivas. Hace 5 semanas empecé a levantarme alrededor de las 5 de la mañana para
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Esta ha sido mi semana. Un video sin postureo
Bueno, aquí está. El primero de los videos en formato vloggin’ espontáneo. En el video de hoy te enseño lo que ha sido mis semana a grandes rasgos, mis reflexiones
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Ha llegado el momento
Es el momento de la verdad. Así lo siento*. *Léase con música de Enio Morricone y cara de Melania Trump. Llevo muchos años trabajando y esperando este momento, y aunque
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Cuando te avergüenzas de una parte de ti. Mi alopecia areata
Me he pillado a mi misma últimamente avergonzándome de una parte de mi. Bueno, de dos: de una parte de mi físico y de una parte de mi personalidad. Y
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Cómo trabajar los pensamientos negativos en los niños
Pues fíjate que me gano la vida entre otras cosas, ayudando a personas adultas a gestionar sus pensamientos negativos y a no dejar que éstos controlen sus vidas, pero tampoco
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